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猎 康 网 有 用 的 健 康 知 识 科 普 平 台 ！ 猎 康 网 有 用 的 健 康 知 识 科 普 平 台 ！ 首 页 养 生 保 健 母 婴 育 儿 减 肥 瘦 身 美 容 整 形 疾 病 常 识 心 理 情 感 健 康 资 讯 登 录 注 册 投 稿 专 题 介 绍 分 享 更 多 健 康 知 识 食 疗 偏 方 中 医 宝 鉴 整 形 美 容 养 生 常 识 养 生 保 健 黄 瓜 怎 么 吃 健 康 ， 精 选 黄 瓜 促 消 化 3 大 食 谱 黄 瓜 是 促 进 消 化 的 好 食 材 ， 保 健 专 家 介 绍 说 ， 黄 瓜 是 生 活 中 很 常 见 的 一 种 绿 色 蔬 菜 ， 在 男 性 饮 食 中 ， 关 于 黄 瓜 的 做 法 也 是 很 多 的 ， 而 且 黄 瓜 的 制 作 方 法 也 很 简 单 ， 黄 瓜 的 营 养 丰 富 、 清 爽 可 口 ， 还 可 以 预 防 疾 … 小 康 2 小 时 前 养 生 保 健 饭 后 吃 水 果 影 响 消 化 ？ 饭 后 9 个 行 为 是 错 的 饭 后 该 做 什 么 事 情 也 是 有 讲 究 的 ， 很 多 看 似 正 确 的 生 活 习 惯 其 实 是 伤 身 的 。 饭 后 吃 水 果 不 少 人 喜 欢 饭 后 吃 点 水 果 ， 认 为 这 样 有 利 于 清 口 。 其 实 这 是 一 种 错 误 的 生 活 习 惯 ， 饭 后 马 上 吃 水 果 会 影 响 消 化 功 能 … 小 康 2 小 时 前 养 生 保 健 银 杏 能 吃 吗 ? 有 什 么 用 ? 银 杏 仁 是 可 以 吃 的 但 是 不 可 以 直 接 吃 需 要 进 行 加 工 处 理 之 后 再 进 行 食 用 ， 并 且 最 好 不 要 吃 得 太 多 ， 直 接 吃 或 者 是 吃 得 太 多 就 会 有 可 能 导 致 中 毒 ， 适 量 的 吃 一 些 是 可 以 起 到 祛 痰 ， 止 咳 等 功 效 的 。 食 用 价 值 … 小 康 2 小 时 前 养 生 保 健 喝 酒 伤 胃 了 吃 什 么 养 胃 喝 酒 伤 胃 后 可 以 吃 一 些 碱 性 食 物 、 富 含 蛋 白 质 的 食 物 、 富 含 维 生 素 的 食 物 等 进 行 调 理 。 如 果 症 状 比 较 严 重 ， 则 需 要 在 医 生 指 导 下 使 用 药 物 治 疗 。 一 、 饮 食 方 面 1 . 碱 性 食 物 ： 如 苏 打 饼 干 、 海 带 、 菠 菜 等 … 小 康 2 小 时 前 养 生 保 健 小 米 粥 养 胃 是 真 的 吗 ？ 除 了 能 养 胃 ， 还 有 这 3 大 好 处 ！ 小 米 粥 是 一 种 常 见 的 粥 类 ， 很 多 老 年 人 喜 欢 早 上 喝 一 碗 小 米 粥 ， 感 觉 到 心 情 舒 畅 ， 而 且 有 很 多 人 认 为 喝 小 米 粥 是 一 种 养 生 方 式 ， 不 仅 能 养 胃 ， 而 且 能 保 健 身 体 。 那 么 喝 小 米 粥 养 胃 是 真 的 吗 ？ 小 米 粥 是 可 … 小 康 2 小 时 前 养 生 保 健 吃 小 米 可 以 养 胃 吗 补 益 强 健 脾 胃 米 油 有 效 小 米 ， 性 寒 ， 无 毒 ， 味 甘 。 归 肾 、 脾 、 胃 经 。 颗 粒 很 小 ， 黄 色 或 是 黄 白 色 , 因 它 的 适 应 能 力 强 , 是 我 国 北 方 干 旱 和 半 干 旱 地 区 种 植 的 主 要 一 个 粮 食 作 物 ， 也 是 大 旱 年 老 百 姓 的 “ 救 命 粮 ” , 所 以 历 来 有 ” 五 谷 … 小 康 2 小 时 前 养 生 保 健 辣 椒 养 胃 还 是 伤 胃 ？ 喜 欢 吃 辣 要 如 何 养 胃 不 可 否 认 ， 现 代 人 的 饮 食 越 来 越 重 口 味 ， 有 的 人 甚 至 无 辣 不 欢 ， 特 别 享 受 出 汗 、 流 泪 、 通 体 舒 畅 的 刺 激 感 。 关 于 辣 椒 中 的 主 要 活 性 成 分 辣 椒 素 的 功 效 也 有 很 多 种 说 法 ， 一 说 它 可 以 镇 痛 降 压 抗 癌 ， 一 说 它 会 对 … 小 康 2 小 时 前 养 生 保 健 多 发 胃 溃 疡 吃 什 么 可 以 养 胃 多 发 性 胃 溃 疡 患 者 一 般 吃 清 淡 易 消 化 的 食 物 、 富 含 维 生 素 的 食 物 以 及 药 物 等 食 物 或 药 物 来 养 胃 。 一 、 食 物 1 . 清 淡 易 消 化 的 食 物 ： 多 发 性 胃 溃 疡 是 指 在 胃 内 出 现 两 个 及 以 上 的 溃 疡 。 如 果 患 者 的 病 情 比 较 … 小 康 2 小 时 前 蜂 蜜 水 养 胃 的 正 确 喝 法 是 什 么 蜂 蜜 水 养 胃 的 正 确 喝 法 是 将 适 量 的 蜂 蜜 加 入 温 水 中 ， 搅 拌 均 匀 后 饮 用 。 但 需 要 注 意 的 是 ， 对 于 脾 胃 虚 寒 、 湿 气 重 的 人 群 不 建 议 大 量 饮 用 。 蜂 蜜 是 一 种 天 然 的 食 品 ， 含 有 丰 富 的 维 生 素 、 矿 物 质 、 氨 基 酸 等 营 … 小 康 养 生 保 健 2 小 时 前 养 生 保 健 什 么 食 物 瘦 身 效 果 好 ？ 什 么 运 动 瘦 身 有 效 果 ？ 减 肥 瘦 身 是 每 个 爱 美 的 女 性 朋 友 都 想 要 去 做 的 事 情 ， 但 是 减 肥 是 要 讲 究 策 略 的 ， 不 是 什 么 方 法 都 可 以 减 肥 瘦 身 的 ， 随 随 便 便 的 减 肥 那 叫 盲 目 减 肥 ， 是 不 可 取 的 ， 所 以 减 肥 一 定 要 选 择 健 康 有 效 的 方 法 。 其 实 减 … 小 康 2 小 时 前 点 击 查 看 更 多 快 讯 更 多 男 子 假 离 婚 后 发 现 孩 子 不 是 亲 生 的 2 0 2 4 年 1 月 1 5 日 分 享 到 : 近 日 ， 网 络 上 有 报 道 称 ， 在 湖 北 武 汉 ， 一 对 夫 妇 为 了 给 女 儿 准 备 学 区 房 ， 选 择 了 假 离 婚 的 方 式 。 在 这 个 过 程 中 ， 男 方 把 两 套 房 产 转 给 了 女 方 。 p c / f c q / 2 0 2 4 / 0 1 / 1 5 / 6 b 0 2 0 8 4 5 c 1 7 e 4 a e a 8 6 a 9 2 9 9 c 6 3 0 b c 9 d 4 . j p g 近 日 ， 网 络 上 有 报 道 称 ， 在 湖 北 武 汉 ， 一 对 夫 妇 为 了 给 女 儿 准 备 学 区 房 ， 选 择 了 假 离 婚 的 方 式 。 在 这 个 过 程 中 ， 男 方 把 两 套 房 产 转 给 了 女 方 。 然 而 ， 当 女 儿 的 学 业 问 题 得 到 解 决 后 ， 男 方 提 出 复 婚 ， 但 被 女 方 拒 绝 。 更 让 人 震 惊 的 是 ， 女 方 告 诉 男 方 ， 他 们 的 女 儿 并 非 男 方 亲 生 。 经 过 鉴 定 ， 事 实 确 如 女 方 所 说 ， 孩 子 并 非 男 方 亲 生 。 这 个 消 息 无 疑 给 男 方 带 来 了 巨 大 的 打 击 。 法 院 最 终 裁 定 ， 孩 子 由 女 方 抚 养 ， 而 女 方 需 要 返 还 男 方 1 2 万 余 元 的 抚 养 费 和 2 万 元 的 精 神 损 失 。 这 个 案 例 让 人 深 思 ， 背 后 的 故 事 让 人 唏 嘘 。 为 了 孩 子 的 教 育 ， 这 对 夫 妇 选 择 了 假 离 婚 ， 男 方 更 是 将 两 套 房 产 都 转 给 了 女 方 。 然 而 ， 事 情 的 发 展 却 出 乎 所 有 人 的 预 料 ， 男 方 发 现 孩 子 并 非 自 己 的 亲 生 ， 这 无 疑 是 对 他 的 巨 大 打 击 。 这 个 故 事 ， 本 来 一 场 精 心 策 划 的 买 学 区 房 事 件 ， 背 后 却 揭 露 了 这 样 一 个 惊 天 大 秘 密 。 为 了 改 善 孩 子 的 教 育 资 源 ， 以 至 于 夫 妻 二 人 可 以 为 此 选 择 假 离 婚 。 不 料 却 暴 露 出 了 家 庭 丑 闻 ， 以 至 于 这 对 夫 妻 的 关 系 也 因 此 发 生 了 剧 变 。 这 个 案 例 告 诫 我 们 ， 无 论 为 了 什 么 目 标 ， 诚 实 和 信 任 始 终 是 维 系 家 庭 关 系 的 基 础 。 一 旦 失 去 ， 可 能 会 带 来 无 法 挽 回 的 后 果 。 这 个 故 事 ， 本 来 一 场 精 心 策 划 的 买 学 区 房 事 件 ， 背 后 却 揭 露 了 这 样 一 个 惊 天 大 秘 密 。 为 了 改 善 孩 子 的 教 育 资 源 ， 以 至 于 夫 妻 二 人 可 以 为 此 选 择 假 离 婚 。 不 料 却 暴 露 出 了 家 庭 丑 闻 ， 以 至 于 这 对 夫 妻 的 关 系 也 因 此 发 生 了 剧 变 。 这 个 案 例 告 诫 我 们 ， 无 论 为 了 什 么 目 标 ， 诚 实 和 信 任 始 终 是 维 系 家 庭 关 系 的 基 础 。 一 旦 失 去 ， 可 能 会 带 来 无 法 挽 回 的 后 果 。 我 国 首 部 “ 银 发 经 济 ” 政 策 文 件 出 台 让 老 年 人 安 享 幸 福 晚 年 2 0 2 4 年 1 月 1 5 日 分 享 到 : 近 日 ， 国 务 院 办 公 厅 印 发 《 关 于 发 展 银 发 经 济 增 进 老 年 人 福 祉 的 意 见 》 ， 提 出 4 个 方 面 2 6 项 举 措 。 这 是 我 国 首 个 以 “ 银 发 经 济 ” 命 名 的 政 策 文 件 。 未 来 ， 国 家 将 着 力 培 育 高 精 尖 产 品 和 高 品 质 服 务 模 式 ， 让 老 年 人 共 享 发 展 成 果 ， 安 享 幸 福 晚 年 。 在 民 生 事 业 方 面 ， 国 家 将 扩 大 和 发 展 七 方 面 的 服 务 ， 包 括 养 老 助 餐 、 居 家 助 老 、 社 区 便 民 、 老 年 健 康 、 养 老 照 护 、 老 年 文 体 、 农 村 养 老 等 方 面 的 服 务 。 目 前 ， 我 国 银 发 经 济 规 模 大 概 在 7 万 亿 元 左 右 ， 占 G D P 比 重 大 约 为 6 % 左 右 。 到 2 0 3 5 年 ， 银 发 经 济 规 模 将 达 到 3 0 万 亿 元 左 右 ， 占 G D P 比 重 约 1 0 % 。 未 来 ， 国 家 将 着 力 培 育 潜 力 产 业 。 包 括 加 强 服 装 面 料 、 款 式 结 构 、 辅 助 装 置 等 适 老 化 研 发 设 计 ， 重 点 开 发 应 用 适 老 化 日 用 产 品 和 老 年 休 闲 陪 护 产 品 。 与 此 同 时 ， 推 广 应 用 智 能 护 理 机 器 人 、 家 庭 服 务 机 器 人 、 智 能 防 走 失 终 端 等 智 能 设 备 。 （ 总 台 央 视 记 者 岳 群 陈 钰 洁 ） （ 来 源 ： 央 视 新 闻 客 户 端 ） 蒜 泥 血 肠 被 网 友 做 成 精 致 下 午 茶 2 0 2 4 年 1 月 1 5 日 分 享 到 : 1 月 1 5 日 ， 黑 龙 江 哈 尔 滨 一 女 生 将 东 北 特 色 菜 品 做 成 精 致 “ 下 午 茶 ” 的 视 频 引 发 网 友 关 注 。 视 频 中 ， 女 生 将 蒜 泥 血 肠 、 皮 冻 等 特 色 菜 品 精 致 摆 盘 ， 并 搭 配 刀 叉 用 餐 。 制 作 者 李 女 士 表 示 ， 就 想 把 常 见 的 东 北 家 常 食 物 更 细 致 化 制 作 ， 摆 盘 展 现 少 而 精 的 美 感 ， 让 游 客 看 到 哈 尔 滨 细 腻 优 雅 的 另 一 面 。 温 州 : 中 小 学 食 堂 禁 售 碳 酸 类 饮 料 , 每 天 至 少 提 供 1 2 种 食 物 2 0 2 4 年 1 月 1 5 日 分 享 到 : 学 生 餐 供 应 的 食 物 种 类 每 天 至 少 达 到 1 2 种 ， 每 周 至 少 2 5 种 ； 禁 售 高 盐 、 高 糖 、 高 脂 食 品 以 及 酒 精 、 碳 酸 类 饮 料 ； 建 立 餐 饮 配 送 企 业 和 劳 务 服 务 企 业 黑 名 单 制 度 — — 温 州 市 教 育 局 等 部 门 近 日 出 台 关 于 提 升 中 小 学 （ 幼 儿 园 ） 食 堂 服 务 质 量 的 《 实 施 意 见 》 ， 对 中 小 学 校 （ 包 括 中 职 学 校 、 普 通 高 中 、 初 中 、 小 学 ） 、 幼 儿 园 食 堂 进 行 规 范 化 运 营 管 理 。 据 《 实 施 意 见 》 ， 到 2 0 2 6 年 ， 除 了 乡 村 小 规 模 学 校 、 山 区 偏 远 学 校 或 教 学 点 ， 温 州 将 着 力 实 现 学 校 食 堂 自 主 经 营 全 覆 盖 ； A 级 食 堂 数 量 占 2 5 % 以 上 ， B 级 及 以 上 动 态 保 持 1 0 0 % ； “ 智 能 阳 光 厨 房 ” 全 覆 盖 ； 学 校 食 堂 年 盈 亏 额 控 制 在 年 营 业 额 3 % 内 ； 创 成 1 0 0 所 营 养 健 康 教 育 特 色 学 校 ， 学 校 食 堂 专 兼 职 公 共 营 养 师 配 备 率 、 食 品 安 全 员 配 备 率 达 1 0 0 % 。 《 实 施 意 见 》 要 求 具 备 条 件 的 中 小 学 、 幼 儿 园 食 堂 原 则 上 采 用 自 营 方 式 供 餐 ， 鼓 励 自 营 方 式 供 餐 食 堂 将 劳 务 服 务 外 包 ， 按 程 序 承 包 给 优 质 运 营 商 ， 探 索 建 立 劳 务 服 务 质 量 奖 惩 机 制 。 建 立 餐 饮 配 送 企 业 和 劳 务 服 务 企 业 黑 名 单 制 度 ， 将 出 现 食 品 安 全 事 故 、 师 生 评 价 差 的 企 业 列 入 “ 黑 名 单 ” ， 取 消 下 一 年 度 餐 饮 配 送 竞 标 资 格 。 食 堂 结 余 款 （ 含 历 年 ） 专 项 用 于 改 善 学 生 伙 食 和 弥 补 上 年 度 亏 损 等 ， 不 得 以 实 物 等 任 何 方 式 发 放 教 职 工 福 利 或 奖 金 ， 不 得 用 于 购 置 食 堂 固 定 资 产 和 非 食 堂 经 营 服 务 方 面 的 支 出 。 选 餐 上 ， 中 小 学 及 幼 儿 园 食 堂 将 推 广 个 性 餐 服 务 ， 实 现 学 生 和 家 长 自 主 在 线 选 餐 、 刷 脸 取 餐 。 鼓 励 有 条 件 的 义 务 教 育 阶 段 学 校 实 行 “ A B C 套 餐 自 主 选 择 + 添 餐 ” 模 式 ， 鼓 励 有 条 件 的 高 中 实 行 “ 窗 口 选 餐 + 特 色 风 味 餐 等 档 口 + 添 餐 ” 多 模 式 供 餐 。 为 加 强 学 生 营 养 ， 《 实 施 意 见 》 要 求 学 校 配 备 有 资 质 的 专 （ 兼 ） 职 营 养 指 导 人 员 和 食 品 安 全 管 理 人 员 ， 开 展 学 生 膳 食 营 养 监 测 ； 建 立 学 生 带 量 食 谱 制 定 与 公 示 制 度 ； 出 台 《 温 州 市 学 生 营 养 餐 指 南 》 ， 明 确 学 生 餐 每 餐 供 应 的 食 物 要 包 括 谷 薯 杂 豆 类 、 蔬 菜 水 果 类 、 水 产 畜 禽 蛋 类 、 奶 及 大 豆 类 等 4 类 食 物 中 的 3 类 以 上 ， 食 物 种 类 每 天 至 少 1 2 种 ， 每 周 至 少 2 5 种 。 此 外 ， 温 州 还 将 建 立 学 校 食 品 安 全 反 馈 制 度 ， 让 家 长 参 与 “ 采 购 监 督 + 菜 谱 选 择 + 菜 价 制 定 + 食 材 验 收 + 陪 餐 体 验 ” 的 全 链 条 监 管 。 ( 本 文 来 自 澎 湃 新 闻 ， 更 多 原 创 资 讯 请 下 载 “ 澎 湃 新 闻 ” A P P ) 近 视 可 以 从 8 0 0 度 降 到 1 0 0 度 ？ 科 学 辟 谣 2 0 2 4 年 1 月 1 5 日 分 享 到 : 误 区 ： 近 视 可 从 8 0 0 度 降 到 1 0 0 度 ?     真 相 ： 近 日 ， # 近 视 眼 从 8 0 0 度 降 到 1 0 0 度 的 过 程 # 话 题 登 上 热 搜 榜 ， 有 博 主 称 通 过 “ 视 觉 恢 复 的 闪 现 技 巧 ” 可 逐 渐 恢 复 视 力 。 对 此 专 家 表 示 ， 相 关 内 容 实 际 上 是 伪 科 普 。     近 视 通 常 涉 及 眼 球 的 结 构 变 化 ， 特 别 是 眼 轴 长 度 ( 眼 球 前 后 径 ) 的 增 加 。 这 种 增 长 通 常 是 永 久 性 的 ， 在 眼 球 发 育 的 过 程 中 ， 眼 轴 始 终 是 保 持 增 长 的 ， 直 至 稳 定 下 来 ， 类 似 身 高 的 变 化 。 所 以 一 旦 眼 球 发 展 成 这 种 形 状 ， 就 无 法 通 过 远 眺 、 转 转 眼 球 、 压 迫 眼 睑 等 一 般 手 段 将 它 缩 短 。 而 眼 球 中 的 组 织 ， 如 巩 膜 ( 眼 球 的 外 层 ) ， 在 近 视 的 过 程 中 可 能 会 重 塑 。 这 种 重 塑 也 是 不 可 逆 的 。 另 外 ， 在 目 前 的 医 疗 条 件 下 ， 没 有 哪 种 医 疗 手 段 能 真 正 的 大 幅 逆 转 眼 轴 。 这 也 是 为 什 么 近 视 不 能 治 愈 ， 一 旦 发 生 就 不 可 逆 转 的 原 因 。 ( 来 源 ： @ 科 学 辟 谣 ) 热 门 文 章 5 0 跑 步 机 坡 度 调 高 瘦 腿 么 ？ 跑 步 机 坡 度 利 于 减 肥 吗 ？ 散 步 和 跑 步 哪 个 更 减 肥 4 7 减 肥 爬 坡 好 还 是 跑 步 好 4 6 一 周 跑 步 几 次 可 以 减 肥 4 4 哺 乳 期 减 肥 饿 了 吃 什 么 ？ 喂 奶 减 肥 饿 了 吃 什 么 ？ 4 3 近 视 手 术 大 概 多 少 费 用 ? 做 完 会 不 会 有 后 遗 症 ， 或 者 复 发 ？ 4 2 跑 步 机 如 何 使 用 ？ 跑 步 机 如 何 减 肥 效 果 好 ？ 4 0 晚 上 吃 完 饭 跑 步 能 减 肥 吗 4 0 波 比 跳 与 跳 绳 哪 个 减 脂 效 果 好 减 肥 选 波 比 跳 还 是 跑 步 4 0 近 视 手 术 大 概 多 少 费 用 ? 想 花 1 8 0 0 0 块 做 近 视 手 术 ， 靠 谱 吗 ？ 3 9 标 签 云 宝 宝 食 物 网 站 症 状 包 皮 前 列 腺 怀 孕 孕 妇 星 云 探 秘 网 癫 痫 痔 疮 减 肥 养 生 新 生 儿 男 性 痛 风 婴 儿 世 界 上 口 臭 肺 结 核 乙 肝 产 后 脂 肪 不 孕 月 经 结 核 男 人 鼻 炎 糖 尿 病 洗 脸 友 情 链 接 申 请 友 链 增 推 网 C C 共 享 许 可 协 议 ： B Y N C S A 4 . 0   | 除 非 特 别 声 明 ， 否 则 均 不 代 表 站 方 观 点 ， 并 仅 供 查 阅 ， 不 作 为 任 何 参 考 依 据 ！ 本 站 适 用 《 知 识 共 享 署 名 非 商 业 性 使 用 相 同 方 式 共 享 3 . 0 》 协 议 中 文 版 。 C o p y r i g h t © 2 0 2 2 猎 康 网 版 权 所 有 苏 I C P 备 2 0 2 2 0 3 4 2 8 0 号 苏 公 网 安 备 3 2 0 7 2 2 0 2 0 1 0 3 4 4

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